🦠 ¿Has pasado el «C*v*d y tienes la memoria, atención y foco bastante trastornado?
😓 ¿Sientes que en tu trabajo o día a día necesitas estar con la mente más ágil y te agotas mentalmente?
🤓 En muchos casos, la niebla mental es temporal y mejora por sí sola. Sin embargo, realmente no entendemos por qué ocurre la niebla mental después del COVID-19 o cuánto tiempo es probable que duren estos síntomas. Pero sí sabemos que esta forma de niebla mental puede afectar diferentes aspectos de la cognición.
Entre las personas que fueron hospitalizadas por covid-19, se ha informado una amplia gama de problemas cognitivos. Incluyen dificultades con:
🙆🏻♀️ Atención, que permite que nuestro cerebro procese activamente la información que sucede a nuestro alrededor mientras ignora otros detalles.
😵 Memoria, la capacidad de aprender, almacenar, retener y luego recuperar información.
🤹♀️ Función ejecutiva, que incluye habilidades más complejas como la planificación, centrar la atención, recordar instrucciones y hacer malabarismos con múltiples tareas.
➡️ Las personas que luchan con los efectos de un COVID-19 prolongado pueden tener problemas notables con la atención, la memoria y la función ejecutiva.
Los estudios informan estos problemas tanto en personas que no fueron hospitalizadas y en las que lo fueron, como en personas que tuvieron casos graves.
🥑🍒 Con una alimentación bien pautada, antiiflamatoria (ya que las infecciones causan inflamación sistémica) podemos paso a paso recuperar nuestras capacidades.
Tengo muchas ganas de poder ayudarte para mejorar y recuperar todas estas facultades cognitivas,y estoy muy feliz de poder brindarte toda esta información ya sea si has padecido el COVID-19 o si simplemente quieres mantener tus capacidades mentales con la ITV pasada con sobresaliente y prevenir enfermedades en el futuro 🙂
Esta MASTERCLASS ONLINE tiene una duración de 90
minutos, en los que te contaré:
– Procesos inflamatorios y su relación con la salud cognitiva.
– Por qué se produce la degeneración cognitiva con la edad.
– Factores ambientales que influyen en la degeneración cognitiva.
– Cómo afecta la alimentación en la salud cognitiva.
– Alimentos claves para nutrir bien a nuestro cerebro.
– Suplementos indispensables para potenciar la salud cerebral.
– Estilo de vida y mantenimiento de la salud cognitiva.
Se te proporcionará:
– PDF imprimible al final de la clase con las diapositivas de la Masterclass.
– Acceso ilimitado a la MasterclassONLINE una vez finalizada en formato video, desde una plataforma digital con acceso gratuíto.
– Acceso a grupo de Whatsapp para resolver tus dudas desde el mismo día en que te registres, hasta 48 horas una vez finalizada la clase . Después seguiremos en contacto desde la plataforma donde queda grabada la Masterclass.
– Sorteo sorpresa entre los asistentes 😀 (esto es lo que más me gusta jeje).
– Descuentos especiales en mis próximas Masterclasses por venir a esta primera.
Y por supuesto, como esta es MI PRIMERA MASTERCLASS ONLINE EN GRUPO…
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