Una DIETA VEGANA resulta mejor para la DIABETES TIPO 2, según un estudio publicado en la revista PLoS One.

Una DIETA VEGANA resulta mejor para la DIABETES TIPO 2, según un estudio publicado en la revista PLoS One.

Los investigadores en Corea asignanaron una dieta vegana a 93 participantes con diabetes tipo 2 durante 12 semanas, dieta basada en las recomendaciones de la Asociación Coreana de la diabetes. Los que estaban en el grupo vegano perdieron peso, sus niveles de HbA1c disminuyeron (una medida de la glucosa), y tenía un mejor control de la glucemia, en comparación con los de la dieta recomendada convencionalmente. Los investigadores atribuyen el éxito de la dieta vegana (vegetariana estricta) a su reducción de calorías natural y sospechan que pueden surgir otros beneficios, incluyendo la presión arterial reducida y una reducción en el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Los autores recomiendan tratamientos y pautas dietéticas para pacientes con diabetes tipo 2 incluyen una dieta vegana.

Enlace del estudio:

http://journals.plos.org/plosone/article/asset…

Ojalá, mi mi tio, leyera esto y se pusiera las pilas para curar su diabetes… si tienes algún familiar que le la sufra comparte esta información, es muy valiosa!

Fuente: Lee YM, Kim SA, Lee IK, et al. Effect of a brown rice based vegan diet and conventional diabetic diet on glycemic control of patients with type 2 diabetes: a 12-week randomized clinical trial. PLoS One. 2016;11: e0155918

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