por Yolanda | Mar 22, 2020 | Blog, Nutrición
La osteoporosis es una enfermedad del esqueleto donde existe un bajo nivel de masa ósea y la microarquitectura presenta una apariencia anormal, convirtiéndose la estructura ósea en un soporte muy frágil para el sujeto que la sufre. Las mujeres postmenopáusicas son el... 
por Yolanda | Mar 19, 2019 | Blog
Como ya os conté mi madre se ha roto un par de huesitos por una caída y esto me ha llevado a querer empezar esta saga sobre la importancia de ciertas vitaminas y minerales en nuestra dieta y día a día y salud ósea, entre otras muchas cosas más 🙂 En mi consulta veo... 
por Yolanda | Ene 14, 2014 | Blog, Sin categorizar, Súperalimentos
Un día tuve una cita con un chico muy majete y hablando de batidos y magnesio me dejó caer que tomaba maca. En ese momento, muy Yolanda yo, pensé «a este no lo suelto ni muerta» y efectivamente a la que dejó muerta fue a una servidora, y ahí lo dejo que si no la... 
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