por Yolanda | Ene 2, 2018 | Blog, De todo, News, Nutrición
Últimamente veo a mis amigas un poco de capa caída, puede ser la astenia invernal, pueden ser otras cosas, pero si hay algo que yo he notado por experiencia propia, es que lo que comes alimenta tu estado de ánimo, y ahora este estudio me da la razón (como siempre, yo... 
por Yolanda | Ago 4, 2017 | Blog, News
Ya lo llevo diciendo años, HAY QUE COMER MÁS VERDE. Y por fin salen estudios que lo corroboran. Incluir estos alimentos en la dieta no cuesta nada, en ensaladas con este calor van de lujo y en batidos verdes tienes la posibilidad de aumentar la cantida, porque... 
por Yolanda | Nov 27, 2014 | Belleza y cosmética natural, Blog, Entrevistas, News, Nutrición, Personal, Sin categorizar, Yolandadas
Como ya vieron la semana pasada, les puse un par de fotitos con la genialísima chef y gurú crudivegana Mimi Kirk. Poder haber pasado unos minutos con ella y hablar de nutrición, estilo de vida y demás cosas ha sido de las experiencias más inspiradoras de mi vida.... 
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